こんにちは、たなかけいこです＾＾
みなさんは睡眠に関するお悩みはありますか？
当サロンにご来店くださるお客さまも
多くの方が睡眠に関する悩みをお持ちです。
睡眠に関するお悩みとは
- 寝つきが悪い、なかなか眠れない
- 夜中に目が覚める・寝た気がしない
- 歯ぎしり、食い縛り
- 朝起きたとき疲れている
- 朝起きたとき身体が痛い
などが多いですね。
みなさんにも当てはまるものはありますか？
私もよく寝れた時と寝れなかった時では
次の日の身体の調子が全く！違うので
できるだけ早く寝れるようにしています。
（家事育児でそうもいかずですが笑）
よく睡眠の悩みの原因では
「枕が合わない」「布団が良くない」
という話をお聞きしますが
それらを買い替えて「良く眠れるようになった」
とは、ほとんど聞いたことがありません。。
「オーダーメイドの枕や値段の高い枕を何度も変えてみたけど全く効果なし…」
なんてお話も多いです＾＾;
では、どうしたら満足のいく
睡眠が取れるのでしょうか。
世の中には睡眠に関する
情報や製品がたくさんあります。
それでも悩みが解決しないなら
身体の緊張状態が通常になっている
可能性が高いです。
身体がいつも緊張状態だと
自律神経は交感神経が優位な状況。
副交感神経がちゃんと働いていなければ
良い睡眠は取れません。
ではどうしたら良いか？
そんな睡眠の質の悩みを解決する
メニューがあるんです⇩
https://mama-aroma.com/sleep-troubles/
こちらのメニューは、簡単に説明すると
・アロマセラピーで自律神経のバランスを整え
・整体で身体を整え
・ドライヘッドスパで脳疲労を解除します
この掛け合わせが相乗効果を発揮してくれ
心身の深い部分から緩まり、整い、
ぐっすり眠れるようになります＾＾
こちらはお客様からいただいたご感想です♪
初回体験は毎月３名さま限定。
ぜひお早めにご体験くださいね＾＾
