こんにちは、たなかけいこです＾＾
今日は「背中の痛み
ピキーンと痛みが走ることが頻繁にある」
というお悩みのお客さまのお話。
日常の生活やお仕事中に
「ピキーン」
と痛みが走るのはお辛いですよね。。
その時だけの痛みならいいですが
痛みが続くようだったり
日常の生活やお仕事に支障があれば
それは苦痛です。
ご本人は
日頃の姿勢や運動不足が原因ではないか
とお話くださいます。
だからといって
姿勢を良くしてみても
背中が辛かったり…
運動を始めてみても
その運動中に背中に痛みが走ったり…
なかなかセルフケアでは難しい感じです。
そこで！そのお悩みを解決する方法◎
まずは他力を借りて
背中の緊張を取ることが
1番の近道です、ホント。
背中の痛みは
背中の緊張が積もりに積もって
限界を超えた状態。
そうなってしまうと
自力でなんとかしようとするのは
なかなか難しいのですよね。
なのでまず1度
しっかり緊張を緩めて
柔軟な体にすることが大事◎
それからセルフケアで
予防する◎
あろまママのほぐしやさんでは
頭のてっぺんから足の先まで
全身を緩め調整します。
頑なに緊張している背中も
しっかり緩め整えますので
ぜひ一度ご相談ください。
解決するよう導きます＾＾
初回体験は月に3名限定です。
お早めにお申し込みください！
https://mama-aroma.com/posture-improvement/
