「もう限界…」本気で不調を改善したいあなたへ
2025年3月26日
「このままずっと、この辛さが続くのかな…」 ✅ 朝起きても身体がガチガチで、スムーズに動けない✅ 肩や首がいつも凝っていて、身体を動かすのもしんどい✅ 腰がズーンと痛くて、立ち上 […]
50代の不調改善！「筋膜ほぐし」でスッキリ軽い身体へ
2025年3月22日
50代になると、肩こり・腰痛・冷え・むくみなど、身体の不調が増えてきますよね。 これらの不調、実は「筋膜（きんまく）」の癒着（ゆちゃく）」が原因になっていることをご存じですか？ 今回は、道具なし＆自宅で簡単にできる「筋膜 […]
なんだかモヤモヤ…スッキリしない更年期の対策
2025年3月16日
最近、こんなことはありませんか？ ✔ 何もしてないのに、イライラする✔ 気持ちが沈んで、やる気が出ない✔ 身体がだるくて、すぐ疲れる✔ 眠りが浅くて、朝からぐったり […]
身体の不調を根本から改善するための知られざる方法
2025年3月12日
いつも不調で辛い思いをしている皆さまへ。 肩こりや腰痛、頭痛など、日常生活でよく起こる身体の不調を改善するための「ちょっとしたコツ」をご紹介します。これらは、普段から少し意識して取り入れるだけで、体調が劇的に改善されるか […]
更年期前後の不調に悩む女性へ～心と身体をケアするサロン
2025年3月10日
更年期前後で感じる身体の不調や、何となく元気が出ない日々にお悩みではないですか？ 更年期は、女性にとって大きなライフステージの一つです。ホルモンバランスの変化が、心と身体にさまざまな影響を与える時期。この時期に感じる「疲 […]
つらい身体の不調が改善すると、こんなに楽になる！～府中で快適な未来を掴む
2025年3月4日
毎日忙しくしていると、気づけば身体の不調が溜まってしまっていること、ありませんか？肩こりや腰痛、そして日々のストレス…。それが続くと、どうしても心身ともに疲れてしまいますよね。 でも、ちょっとしたケアでその辛さが解消され […]
