「最近、寝ても疲れが取れない」「休んでもスッキリしない」そんなお悩み、ありませんか？
府中市の整体サロン「あろまママのほぐしやさん」には、首・肩・背中のこりや頭痛、慢性的な疲れでお悩みの方が多く来られます。
がんばり屋さんほど、身体が限界を迎えていても気づかずにがんばり続けてしまうんです。
「疲れてるけど、まだ大丈夫」と無理をしていませんか？
“休んでも疲れが抜けない”のは、身体のバランスが崩れているサインです。
一時的な疲労なら休息で回復しますが、慢性的な疲れは、血流やリンパ、自律神経の滞りが原因で回復スイッチが入らなくなっていることも。
私自身もかつて、どれだけ寝てもスッキリしない日々が続いていました。「年齢のせいかな」と思っていましたが、そうではありませんでした。身体の使い方や姿勢、そして心の緊張が、慢性的なこりや疲れの根本原因になっていたのです。
「疲れを取る」のではなく、「回復できる身体に戻す」こと。これが、あろまママのほぐしやさんの整体の特徴です。
身体と自律神経を整えることで、
・血流が良くなる
・呼吸が深くなる
・眠りが深くなる
そんな変化が起き、“軽い身体”を取り戻していきます。
疲れを放っておくと、首や肩のこり、頭痛、睡眠の質の低下、さらにはホルモンバランスの乱れや自律神経の不調にもつながります。
「まだ大丈夫」ではなく、「今のうちに整える」ことが未来の健康を守る第一歩。
「何をしてもスッキリしない」
そんな方こそ、身体の声を聴く時間を持ってください。
身体は本来、自分で回復できる力を持っています。その力を取り戻すサポートを、丁寧にお手伝いさせていただきます。
10月は【改善、継続コースがお得にご利用いただけるキャンペーン】実施中。初めての方も、この機会に身体の変化を体感してみてくださいね。
