肩こり、腰痛、頭痛…。
どうしてこんなに不調が出るんだろう？と不思議に思ったことはありませんか。
実は、身体の不調は、身体だけが原因ではないことが多いんです。
むしろ、目に見えない「心の状態」が、身体に映し出されていることもあるのです。
心と身体は、まるで鏡みたいなもの
たとえば、
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ずっと我慢していると、呼吸が浅くなって胸が苦しくなる
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言いたいことを飲み込んでばかりいると、喉に違和感が出る
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頑張りすぎていると、腰や背中がパンパンに張ってくる
こういう経験、きっと誰にでもあると思います。
心で感じたことは、そのまま身体に現れてきます。
そして、身体が不調を通して「気づいて」と教えてくれているのかもしれません。
頭で無理やり頑張っていませんか？
「まだ大丈夫」「もっと頑張らなきゃ」
そんなふうに、心の声を無視して突っ走ってしまうと、身体は必死でブレーキをかけようとします。
疲れや痛みは、身体からのSOS。
「本当のあなた」を守ろうとして、わざと立ち止まらせようとしていることもあるんです。
だから、ただ痛みを一時的に取るだけじゃなく、
心と身体の両方を見ていくことが、本当の意味での改善につながります。
身体をほぐすと、心もほぐれる
あろまママのほぐしやさんでは、ただコリをほぐすだけではなく、お一人お一人の「今」の状態に合わせた施術を大切にしています。
身体をしっかり緩めながら、心にたまった緊張も、取れていく。そんな施術を、心がけています。
疲れたとき、しんどいとき、理由が分からないけど何だか元気が出ないとき。
ぜひ、府中市の「あろまママのほぐしやさん」に、身体と心をリセットしにいらしてくださいね。
まとめ
身体の不調は、心からのサインかもしれません。無理を続ける前に、身体と心の声に耳を傾けてみませんか？
あろまママのほぐしやさんは、「つらさを根本から改善したい」方のために、心を込めて施術を行っています。
今日も、あなたの身体と心が、少しでも軽くなりますように。
