これからの時代は「整える」から「目覚める」へ
最近、「癒し」や「美容」「整体」というだけでは、もの足りない何かを感じている方が増えています。 どんなにマッサージを受けても、どんなに美容に気を使っても、どこか満たされない。そんな思いを抱えていませんか？ もちろん身体を […]
寝ても疲れが取れないあなたへ。身体だけじゃなく、心も整えるヒント
「ちゃんと寝たはずなのに、朝から身体が重い…」「休日に長く寝ても、疲れが取れない…」 こんな風に感じること、ありませんか？ ただの寝不足だと思って放っておくと、慢性的な疲れや肩こり、頭痛につながることもあります。 でも実 […]
ストレスを感じていないのに身体がしんどい…それ、【無自覚ストレス】かもしれません｜府中市 整体サロン
「特に悩みはないのに、なんだか毎日だるい…」 最近、こんな不調を感じていませんか？ ・朝からなんとなくだるい ・いつも肩や首がこっている ・頭が重くてスッキリしない ・イライラしやすくなった ・夜、眠りが浅い 「でも、ス […]
自分をなんとかしたい――でも分かってくれる人がいないと思っていたあなたへ。
「自分をなんとかしたい」――そう思ったこと、ありますか？ つらくて、しんどくて、でも言葉にするのも難しい。誰かにわかってもらおうとするだけで、また疲れてしまう。 なんとかしてほしい。でも、わかってくれる人がいない。だった […]
我慢する毎日から自分で選べる毎日へ ──気力でがんばる生活、そろそろ終わりにしませんか？
気づけば“やらなきゃ”でいっぱいの毎日 朝起きて、家のことをして、仕事をして、帰ってきてまた家事。気がつけば1日が終わっていて、「今日、自分のために何かしたっけ？」とすら思い出せない。 身体はずっと疲れているのに、やらな […]
心が疲れると、身体も痛くなる？～「本当のケア」を知っていますか？
毎日なんだか身体が重い。肩こりや頭痛、呼吸が浅くなる感じ…。 「年のせいかな？」「寝不足かな？」と流してしまっていませんか？ 実はそれ、心の疲れから来ているかもしれません。身体の不調には、必ず「原因」があります。そしてそ […]
最近ちょっと無理してない？ 〜身体を後回しにしがちなあなたへ〜
最近、ちょっと無理してませんか？ 朝起きてもだるい、頭がぼーっとする、腰が重い、イライラしやすい、すぐ疲れる… 「気のせいかな」「寝たら治るかな」「そのうち良くなるかな」って、そのままにしていませんか？ でも、身体はちゃ […]
不調のサイン、見逃していませんか？～府中で整う整体サロン
「朝から身体がだるくて、気力が出ない」 「肩こりや頭痛が続いていて、仕事に集中できない」 「なんとなく呼吸が浅くて、焦りや不安が抜けない気がする」 こんなお悩みありませんか？ こうした不調は、単に身体だけの問題ではなく、 […]
心と身体の「もやもや」を改善～府中の整体サロン
肩こり、腰痛、頭痛…。どうしてこんなに不調が出るんだろう？と不思議に思ったことはありませんか。 実は、身体の不調は、身体だけが原因ではないことが多いんです。むしろ、目に見えない「心の状態」が、身体に映し出されていることも […]
肩こり・頭痛・だるさの原因は心が関係する？～身体の不調は「感情のサイン」かも
毎日の疲れが取れない、肩こりや頭痛がずっと続いている…。そんな不調、ありませんか？ もしかするとそれ、ただのコリではなく、感情のサインかもしれません。 マッサージに行ってもすぐ戻る？ 「その場では楽になるんだけど、またす […]
