「もう少し頑張れると思ってた」そんな自分に、そろそろ優しさを
2025年4月17日
本当はつらいのに「まだ大丈夫」「みんな頑張ってるし」って、つい、自分にムチを打つように日々を走ってしまう。 そんな頑張り屋さんに、よくお会いします。 肩こり、首の重だるさ、常に張ってる背中。なんとなく浅い呼吸と、取れない […]
その身体の不調、本当に年齢のせい？心と身体の意外なつながり
2025年1月10日
肩や腰が辛いと感じたり、冷えやむくみ、眠りが浅い、疲れが取れない、倦怠感やだるさ、などの不調、「年齢のせいだから仕方がない」と諦めていませんか？ その不調があるせいで家事や仕事がはかどらない。 それどころか気分が落ち込ん […]
自分の不調の原因を知りたい？～不調改善整体サロン府中
2024年11月27日
「最近なんだか身体が重い」「疲れが取れない」「朝起きるのがつらい」 こんなふうに感じること、ありませんか？ 特に40代～50代に差し掛かると「以前はこんなに疲れやすくなかったのに…」と戸惑うことも多いはず。 頭ではやりた […]
マッサージ？整体？リラクゼーション？～府中でどれも叶う
2024年8月16日
こんにちは、たなかけいこです＾＾ マッサージ、整体、リラクゼーション。 身体のメンテナンスがしたいなと思ったとき、どれがいいか迷いませんか？ 私はどれも大切だと思うし、どれも好きなので、どれか１つに選択しなければならない […]
