肩こり・頭痛・だるさの原因は心が関係する？～身体の不調は「感情のサイン」かも
2025年4月23日
毎日の疲れが取れない、肩こりや頭痛がずっと続いている…。そんな不調、ありませんか？ もしかするとそれ、ただのコリではなく、感情のサインかもしれません。 マッサージに行ってもすぐ戻る？ 「その場では楽になるんだけど、またす […]
春の体調不良、実は自律神経が原因？ 〜50代からの身体にやさしいケア〜
2025年4月9日
ポカポカ陽気に誘われて、外を歩くのが気持ちいい季節になってきましたね。 でも最近「なんだか疲れやすい…」「眠りが浅い」「やる気が出ない」など、身体の不調を感じていませんか？ 実はそれ、春特有の“自律神経の乱れ”が関係して […]
睡眠中の食いしばりを克服する方法～府中で根本解決
2024年9月13日
こんにちは、たなかけいこです＾＾ 今日はなかなか奥が深い「睡眠中の食いしばり」について、思うことを書いていけたらと思っています。 当サロンに来て下さるお客さまはほとんど食いしばりがあります。 食いしばりのせいで肩首のこり […]
