「首や肩のコリがなかなか改善されない…。
もしかして、今使っている枕が原因かもしれない」
こう思われたことはありませんか？
枕が合わないせいで、寝起きに首が痛い・肩が重いと感じ、枕を替えてみたり、高さや素材を色々試してみたり、最終的にはオーダーメイドで枕を作ってみたり、と解決しようと頑張っても良くならない方が多くいます。
実際に枕選びは大切です。
しかし枕だけで解決できない首肩のコリの原因があるのです。
首肩のコリは、日ごろの身体の使い方、筋肉や骨格の乱れ、姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、眼精疲労、冷え、など原因は様々。
その様々な原因が絡み合って症状が出ているので、どれだけ良い枕を使っても、残念ながら根本的な改善にはつながらないことが多いです。
そのまま「少し様子を見よう」と放置すれば、首肩のこりがさらに悪化し、日常生活にも悪影響が及びかねません。
頭痛や眠りの質の低下、さらには自律神経の乱れにもつながる可能性があります。
早めに対応することが、今後の健康を守る第一歩です◎
もし首肩こりにお悩みで、枕を替えても解決できないと感じているなら、一度「アロマ整体」を受けてみませんか？
当サロンの施術は「アロマセラピーと整体」を掛け合わせた、お客さま一人ひとりに合わせたオーダーメイドの内容で、身体の不調の原因を極め、根本から改善へと導きます。
首肩のこりに悩まない日々を取り戻し、毎朝スッキリとした気持ちで目覚める気持ち良さを、一緒に目指しましょう。
ご相談は、LINEからお気軽にどうぞ。
詳しい内容や施術はinstagramで紹介しています。
ぜひチェックしてみてください(^^)
