「最近なんだか身体が重い」「疲れが取れない」「朝起きるのがつらい」
こんなふうに感じること、ありませんか？
特に40代～50代に差し掛かると「以前はこんなに疲れやすくなかったのに…」と戸惑うことも多いはず。
頭ではやりたいことがたくさんあるのに、身体が思うように動いてくれない。
家事や仕事に追われる中で、気づけば自分の体調を後回しにしてしまう。
――そんな状況に心当たりはありませんか？
当サロンにいらっしゃるお客さまの中でも、40代から50代の女性が「あちこち調子が悪いんです」と相談に来られるケースがとても多いんです。
「朝起きた瞬間から身体が重くて動き出すのがつらい」「夕方には肩や腰が限界」「やるべきことが多いのに身体が思うように動かない」。
日々の忙しさの中で「もしかして更年期だから仕方がない」と感じながらも、どこか諦めきれない気持ちを抱えている方も少なくありません。
そんな方々のお話を伺いながら、私はまず 「不調の原因を知る」 ことから始めています。
実際にお身体をチェックすると、ホルモンバランスの乱れだけでなく、姿勢のゆがみや血流の悪さが不調に大きく影響している場合があるんです。
また心の中にある不安や葛藤が身体に影響を及ぼしている可能性も考えられます。
たとえば、何気ない日々のストレスや「自分はもっと頑張らなきゃ」という思いが心に蓄積すると、知らないうちに身体にも負担がかかり、血流の悪化や筋肉の緊張を引き起こすことがあります。
整体で身体を整えるだけでなく、心の中にある緊張や思い込みを解放していくと、「思っていた以上に軽くなった！」と驚かれるお客さまも多いです。身体が軽くなることで気持ちも前向きになり、やりたいことに集中できるようになるんですよね。
もし、このまま「なんとなく不調」を放置したらどうなるでしょうか？
症状が慢性化し、やがて日常生活にまで支障をきたすかもしれません。
それだけでなく、無意識に抱えているストレスが、さらに身体に悪影響を与える可能性もあります。
気づかないうちに悪循環に陥るのは、怖いことですよね。
だからこそ、まずは不調の原因を知ることが大切です。
当サロンでは、お客さまの身体の状態を丁寧にチェックし、適切な施術とカウンセリングを通じて根本から改善するお手伝いをしています。
「身体を整えて、もっと元気に、もっと自由に動ける自分を取り戻したい」と思ったら、ぜひ一度LINEからご相談ください！
